Ousia Art Yoga 60 min (mit Swen)

Beschreibung

Ousia Art Yoga basiert auf mehreren Yogastilen die Swen studiert hat, welche alle ihren Ursprung im Hatha Yoga haben. Meditation und Entspannungstechniken mit Zen-Buddhistischen-Hintergrund nutzt er gern in seinen Stunden, da Swen seit frühester Kindheit Kampfkünste Studierte und dieses sein Leben prägte. Seine Ausbildung als Diplomsportwissenschaftler lässt viele moderne wissenschaftliche Erkenntnisse in seine Stunden einfließen. Anatomisches Wissen in Anwendung ist eine seiner großen Stärken. Ousia Art Yoga ist ein sich ständig im Wandel befindendes Yoga, wie Swen es auch ist.